老司機(jī)開車教你工作餐搭配，還不上車嗎？
類別：餐飲養(yǎng)生 標(biāo)簽： 日期：2017-04-06
餐飲養(yǎng)生|五種適合產(chǎn)婦的蔬菜
一、蓮藕蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤(rùn)躁養(yǎng)陰，行血化淤，清熱生乳。產(chǎn)婦多吃蓮藕，能及早清除腹內(nèi)積存的淤血，增進(jìn)食欲，幫助消化，促使乳汁…
類別：餐飲養(yǎng)生 標(biāo)簽： 日期：2017-03-16
飲食養(yǎng)生之道：吃不飽才能活得好
曾在網(wǎng)上看到過(guò)這樣一個(gè)段子：“人一生能吃9噸左右的食物，誰(shuí)先吃完誰(shuí)先走。”盡管“9噸論”不夠準(zhǔn)確，但它提醒我們不可暴飲暴食是沒(méi)錯(cuò)兒的。近日，發(fā)表在英國(guó)的一項(xiàng)研究也佐證了這一點(diǎn)：不吃飽，可以減緩與年齡有關(guān)…
小蘋果蘊(yùn)含養(yǎng)生之道，給自己老婆一個(gè)驚喜
吃蘋果可以清洗腸道蘋果富含維生素C、纖維素以及果膠成分，能夠“掃除”胃腸道中逗留的脂肪，降低血液膽固醇含量。研究報(bào)告顯示，堅(jiān)持進(jìn)食蘋果的高血脂癥患者中，有80%的患者體內(nèi)膽固醇水平得到控制和下...
（養(yǎng)生之道）老人的“長(zhǎng)生之道”
豆豉本屬發(fā)酵一類的食品，富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鈷、硒、鉬、硫胺素、核黃素、尼克酸等，營(yíng)養(yǎng)極其豐富。豆豉隸屬老人的“長(zhǎng)壽豆”，經(jīng)常吃不僅有助于老人開胃消食、祛風(fēng)散寒，還能預(yù)防腦血栓的發(fā)生。早在春秋戰(zhàn)國(guó)…
類別：餐飲養(yǎng)生 標(biāo)簽： 日期：2017-03-07
上班族久坐也會(huì)得糖尿病，SO上班族該如何養(yǎng)生？
研究發(fā)現(xiàn)，人假如一天坐的時(shí)間超6小時(shí)，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著進(jìn)步。糖尿病危險(xiǎn)要素包括，年齡≥45歲，超重或肥胖，腹型肥胖，有家族史，患心血管疾病(三高等)，平均每天坐時(shí)間超越6小時(shí)。單位白領(lǐng)和司機(jī)是“高�！比恕�
類別：餐飲養(yǎng)生 標(biāo)簽： 日期：2017-03-06
春季驚蟄養(yǎng)生不得不看
3月6日為二十四節(jié)氣當(dāng)中的驚蟄時(shí)節(jié)，春雷乍動(dòng)，驚醒了蟄伏在土地之中冬眠的動(dòng)物，因此名為驚蟄，中醫(yī)專家表示，驚蟄時(shí)節(jié)是養(yǎng)生保健好時(shí)節(jié)，這主要是因?yàn)轶@蟄時(shí)節(jié)動(dòng)物開始蘇醒，植物也開始生發(fā)，氣溫回升，萬(wàn)物復(fù)蘇，…
陸游傳給我們的養(yǎng)生之道——家有老人不得不看
陸游這個(gè)名字相比大家都不會(huì)疑惑：生活于戰(zhàn)亂頻繁的年代，又一生戎馬倥傯，卻享有高壽，這與其深諳養(yǎng)生之道不無(wú)關(guān)系。從其詩(shī)歌的字里行間，就可以感悟到其善于養(yǎng)生延年的高深智慧。人生最忌是個(gè)"亂"字，心亂了，對(duì)外…
食品養(yǎng)生：春咳怎么辦？4道藥膳養(yǎng)肺止咳
如今已經(jīng)進(jìn)入春季，然而春季的特點(diǎn)就是晝夜溫差較大，加上春暖濕度增高，病原微生物容易滋生，自然界中的各種過(guò)敏原如花草、塵埃也比冬季明顯增多，這些因素刺激人體的呼吸道就會(huì)產(chǎn)生咳嗽、咯痰等癥狀，此即為“春咳…
類別：餐飲養(yǎng)生 標(biāo)簽： 日期：2017-03-05
餐飲管理雖易 健康不易 且行且珍惜
時(shí)下，馬伊琍的一句“戀愛(ài)容易，婚姻不易，且行且珍惜”在網(wǎng)上廣為盛傳。其實(shí)拋開這段娛樂(lè)圈風(fēng)波，回到我們餐飲管理行業(yè)又何嘗不是如此。隨著社會(huì)變革，餐飲管理行業(yè)也得到了飛速發(fā)展，大大小小的餐飲管理企業(yè)層出不…
食堂餐廳笑話：忘了點(diǎn)菜
@一對(duì)戀人到餐館用餐，兩人目不轉(zhuǎn)睛地對(duì)看著，竟忘了點(diǎn)菜。@最后還是小伙子張了口：你真甜，我真想吃你一口。@“我也想吃你一口�！惫媚镎f(shuō)。@站在桌旁的服務(wù)員咳嗽了一聲，問(wèn)道：“那你們喝點(diǎn)什么呢？”
酒店食堂餐飲管理：委婉的服務(wù)生
%一位顧客坐在一家高級(jí)餐館的桌旁，把餐巾系在脖子上。%酒店經(jīng)理覺(jué)得極為不妥，就叫來(lái)一個(gè)招待員說(shuō)：你讓這位紳士懂得在我們酒店里，那樣做是不被允許的。但話要講得盡量委婉些。%服務(wù)生來(lái)到那個(gè)人的桌前，有禮貌地問(wèn)…
科學(xué)餐飲管理讓工廠餐飲管理服務(wù)更美好
誕生于工業(yè)時(shí)代的工廠是大批人聚集的地方，人到哪里都要吃飯，一日三餐少不了。常言道“眾口難調(diào)”，工廠人員密集，每餐工作準(zhǔn)備量大，服務(wù)時(shí)間長(zhǎng)，這些情況都需要在之前做出相應(yīng)的準(zhǔn)備與人員的培訓(xùn)。能否用科學(xué)的管…
餐飲管理公司 開啟國(guó)人飲食養(yǎng)生新風(fēng)尚
中國(guó)飲食，是一個(gè)深受消費(fèi)者青睞的節(jié)目，尤其是最近幾年，人們健康養(yǎng)生意識(shí)的增強(qiáng)，人們對(duì)如何才能吃出健康，如何才能吃出營(yíng)養(yǎng)等等問(wèn)題更為關(guān)注。調(diào)查顯示，國(guó)內(nèi)餐飲管理公司不斷增多，開啟了國(guó)人飲食養(yǎng)生新風(fēng)尚。中…
加強(qiáng)員工餐飲管理的好處大盤點(diǎn)
從事管理的人都知道，企事業(yè)單位的管理是一件十分復(fù)雜且頭疼的事情，作為管理者，你需要考慮各個(gè)方面的問(wèn)題，今天我們就一起圍繞員工餐飲管理來(lái)談一下加強(qiáng)員工餐飲管理的好處�！懊褚允碁樘臁�，雖然說(shuō)員工很在乎個(gè)人…
企業(yè)食堂餐飲管理助企業(yè)解決就餐需要
企業(yè)里一個(gè)好的就餐環(huán)境可以給員工一個(gè)跟家一樣的感覺(jué)，也許自主經(jīng)營(yíng)食堂可以做到這一點(diǎn)，但是如果企業(yè)員工較多、規(guī)模較大就需要一個(gè)專業(yè)的企業(yè)食堂餐飲管理公司了。企業(yè)選擇企業(yè)食堂餐飲管理會(huì)省去很多管理方面的問(wèn)…
餐飲管理小記：龍蝦VS土豆絲
餐廳內(nèi)——_客人：你們這里有兩尺長(zhǎng)的龍蝦么？_服務(wù)員：對(duì)不起。。。_客人：一猜你們這種不上檔次的地方就沒(méi)有。。。給我上盤土豆絲吧！_客人：你們這里有兩尺長(zhǎng)的龍蝦嗎？_服務(wù)員：先生，請(qǐng)等一下。。。_服務(wù)員：對(duì)…
餐飲食堂管理：念菜單
@一位婦女帶著小女孩走到一家快餐店里用餐。@服務(wù)員問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)要點(diǎn)些什么？@只見(jiàn)婦女慢條斯理的說(shuō)道：漢堡包，乳酪餅，大小烤牛排，雞茸三明治，普通油炸食品，蘋果餡餅，巧克力飲料，香草飲料，草莓飲料，可口可樂(lè)，百…
食堂里的顧客：還得等多久
在某外包的食堂里——@一顧客等得不耐煩了，便走去問(wèn)跑堂的：我還得等多久�。緻跑堂的和顏悅色地答道：要等另一位顧客點(diǎn)了和你同樣的菜。@顧客急了：為什么？@跑堂的道：因?yàn)槟阒灰税胫浑u。；-）
團(tuán)膳工廠飯?zhí)贸邪谥?/a>
源甲團(tuán)膳是一家擁有二十幾年資歷的企業(yè)，業(yè)內(nèi)招募了各種烹飪?nèi)瞬乓约捌髽I(yè)管理人才，資金實(shí)力雄厚，擁有大型種植基地，并與各地養(yǎng)殖、種植基地、大型農(nóng)批直接掛鉤。在膳食管理特別是團(tuán)膳管理中，能執(zhí)行完善的食品安全…
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